無意識はいつも正しい / クスドフトシ / ワニブックス

オススメポイント！

1. 無意識の正体がわかる！

2. 自己肯定感の上がる超簡単な実践が分かる！

人の意識は10パーセント、無意識（潜在意識）は90パーセントとも言われています。

「無意識」って聞くとちょっとスピリチュアルなものをイメージしてしまいがちですが、この本は著者の実体験が書かれていたり、文章も分かりやすく書かれていたりするので親しみを持ちながら読むことができます。この本を読むと、いかに私たちが「無意識」に従って行動し、「無意識」に支配されているのかということが分かります。

そして、無意識を変えることは自分自身の考え方や思考のクセ、習慣を変えていくことであり、最終的には無意識を変えれば人生まで変わってしまうんじゃないかとワクワクさせてくれる本でもあります。

また、

「本当にこんな簡単なことで考え方が変わるの！？」

と思ってしまうくらい、すぐに実践できる自己肯定感をあげる方法が書かれていて、「ちょっと実践してみようかな」と思わせてくれます。手軽に読める上に為になる一冊。

おおよその読了時間

約2時間/247ページ

こんな人にオススメ！

1. 潜在意識や無意識って一体何？と思っている人

2. いつも自分ってだめな人間だな、いつもネガティブなことを考えてしまう人

3. 習慣の大切さを知りたい人